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ダイエット中の食事のレシピ
2024年4月11日
ダイエットを健康的に進めるためのレシピとは お世話になっております。天王寺のパーソナルジムSOSの山田です。桜の花が満開に咲いてますね🌸皆さんはお花見をされましたか？僕は家の近くの公園にきれいに咲くスポットがありますので […]
寒暖差による体調不良にご注意を。
2024年3月21日
いつもお世話になっております。SOSパーソナルジムの山田です。皆様いかがお過ごしでしょうか？3月も半ばを過ぎましたが、なかなか暖かくなりませんね。ちょっと春っぽくなったかと思えば、また真冬に逆戻りしたような寒さになったり […]
運動することの大切さ。
2024年3月18日
いつもお世話になっております。SOSパーソナルジムの山田です。本日は、運動することの大切さについて。運動することは健康にとって非常に重要です。運動は心臓や血管の健康を促進し、体重を管理し、筋肉を強化し、骨密度を向上させま […]
花粉症がピークですね！
2024年3月13日
こんにちは！パーソナルジムSOSの山田です。 3月に入って中旬くらいになりますが、花粉がピークに飛びまわってますね！花粉症がつらい方にとってはかなりしんどい時期かと思います。普段ダイエットやボディメイクをされている方も、 […]
ホームページを開設しました。
2024年3月11日
この度、SOSパーソナルジムでは新しくホームページを開設させていただきました。SOSパーソナルジムでは、携わるすべての方に健康と幸せを届けたいという理念のもと、日々精進していきたいですので、末永くよろしくお願いいたします […]
