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ボディコンディショニング整体とは

当パーソナルジムが行う整体とは、関節や靭帯に瞬間的な圧をかけてボキボキと音を鳴らすような危険なものではなく、体の筋肉の繋ぎをよくするために、程よくストレッチをかけて体のコンディショニングを良くしていくものであります。
そうすることで、足の指先から頭頂部まで身体が繋がり、静止している状態もしくは動いたときに身体が軽くなり、結果として肩こりや腰痛などの不定愁訴を取り除くことができます。
ですので非常に安全で、なおかつ受けていただいた後「動きたくなる身体」を実感していただいています。